30 czerwca, 2021

Po Prostu Zawody

26.06.2021

Zwycięscy

  1. Paulina Kopeć i Kacper Dywan
  2. Marcelina Świątkowska i Michał Dywan
  3. Kamila Broda i Julia Gaweł

Workouty

WORKOUT 1

5 Round For Time
20/15 cal row
7 Burpee D-Ball 50/35 kg
(35 with B-Ball)
Over The Wall 120 cm

20 Synchro Wall Ball Shots 9/6 kg

TIME CAP 25 min


WORKOUT 2

5 Round For Time
20/15 cal row
7 Burpee D-Ball 50/35 kg
(35 with B-Ball)
Over The Wall 120 cm

20 Synchro Wall Ball Shots 9/6 kg

TIME CAP 25 min

WORKOUT 3

5 Round For Time
20/15 cal row
7 Burpee D-Ball 50/35 kg
(35 with B-Ball)
Over The Wall 120 cm

20 Synchro Wall Ball Shots 9/6 kg

TIME CAP 25 min

Po Prostu Zawody